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Lauftreff Petershagen
Hier eine kleine Info zu unserem Lauftreff Petershagen!
Als im Jahr 1983 Peter Lingg, damaliger Geschäftsführer der Weserland-Klinik Bad Hopfenberg, eine kleine Schar Sportler bewegte, den Lauftreff Petershagen zu gründen, konnte keiner im Ernst daran denken, das dieser Lauftreff 30 Jahre durchläuft, und das ohne Vereinsgefüge wie einer Mitgliedschaft oder monatliche Vereinsbeiträge.
Nach den ersten Monaten im Jahr 1983, wo sich eine erste Laufgruppe gebildet hatte, musste Peter Lingg aus beruflichen Gründen die Leitung des Lauftreffs an Harry Große weitergeben. Seit 1998 führt bis zum heutigen Tag Reiner Göring den Vorsitz vom Lauftreff Petershagen.
Nach dem Motto: Laufen verlängert nicht das Leben, aber wir Läufer gehen mit einem Lächeln durch das Leben, versucht der LT-Petershagen in jedem Frühjahr, Neuanfänger den Laufsport in einer Zeit von 10 Wochen und seit dem Jahr 2004 das Nordic-Walking innerhalb von 3 Wochen unentgeltlich näher zu bringen.
Wer seinen Feierabend oder seine Freizeit in entspannter, aber „bewegter“ Atmosphäre verbringen möchte, der sollte uns beim Lauftreff Petershagen unbedingt mal besuchen. Unser Petershäger Lauf- und Nordic-Walkingtreff trifft sich jeden Mittwochabend um 19.00 Uhr auf dem Parkplatz „Alter Bahnhof“, um eine Stunde zusammen zu laufen, zu quatschen und zu entspannen. Je nach Leistungsniveau machen wir in größeren und kleineren Gruppen den angrenzenden Heisterhölzer Wald in Laufschuhen und mit Nordic-Walking-Stöcken unsicher.
Wir haben Laufgruppen für sieben – elf Kilometer die Stunde, die jeweils ein Laufgruppenleiter führt. Wir sind keine Hetzer, sondern ein geselliger und gemütlicher Lauftreff. Bei uns soll sich jeder wohlfühlen, der Spaß hat an der Bewegung, nicht nur die „Superschnellen“. Wir haben aber auch die ganz „Flotten“ unter uns, denn aus unserem Lauftreff-Gefüge heraus bildete sich mit der Zeit eine große Gruppe von Läufern, die regelmäßig an Volks- und Marathonläufen im In- und Ausland teilnehmen.
Unter diesen Läufen befanden sich so klangvolle Städte wie Athen, Moskau, New York, aber auch viele heimische Orte wie München, Berlin, Köln und Hamburg.
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Viele Informationen – stöbern lohnt sich
intro-wolfsburg.de/tipp.shtml#alt
Laufen allgemein
dr-gumpert.de/html/laufen.html
Laufzeitvorhersage und Trainingstempo
Typische Fehler beim Laufen
lifestyle.t-online.de/fitness-durch-jogging-zehn-typische-fehler-beim-lauftraining/id_16078554/index
www.kilogucker.de/tipps-und-tricks/die-12-grossten-fehler-beim-joggen/
aktivblog.de/10-typische-fehler-beim-jogging/
Marathon speziell
Walking und Nordic Walking
walking.de
www.novafeel.de/fitness/walking.htm
Spezialthema Dehnen und Kräftigen
prellball-ntb.de/Training/Dehnen/dehnen.html
prellball-ntb.de/Training/Kraft/kraft.html
brigitte.de/producing/pdf/stretching_workout.pdf
gymnastik365.de/kraeftigungsuebungen
Sportverletzungen – wenn es dann doch passiert ist
onmeda.de/krankheiten/sportverletzungen.html
drbeyer-stuttgart.de/
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